ОБО МНЕ

Меня зовут Александра Силиня и я помогаю людям менять их жизни на 180 градусов- так же, как когда-то я изменила свою. Фитнес всегда являлся моей страстью, потому что дает много энергии и заставляет чувствовать себя хорошо, особенно во время беременности. Но фитнес может быть пустым словом, если не совмещать его со сбалансированным и осознанным питанием. Еда нас либо убивает, либо исцеляет. Поэтому мы- именно то, что мы едим!

Когда мне было 15 лет, мне диагностировали неизлечимое аутоимунное заболевание, будучи уже в крайне тяжелой степени. Прогноз был не особо хороший- всю жизнь на препаратах с сильными побочными эффектами. В принципе, предлагалось выживать, но не жить полноценно. И я с этим была не согласна. Благодаря моему упорству, упрямству и желанию жить полноценно я нашла другие пути избавления от неизлечимой болезни и крайне неприятный побочных эффектов от медицинских препаратов. И это была работа через питание, фитнес и полное изменение мышления. Не совсем то, чем хочется заниматься в 15 лет, правда?

Поэтому, на сегодня я являюсь сертифицированным фитнес тренером и специалистом в области питания, чтобы делиться своими знаниями с другими людьми, которые в этом нуждаются, помогая им обрести здоровое тело и дух.

Быть стройным, здоровым и сильным- не дань моде. Это та среда, которую мы создаем для себя и будущих поколений. Так давайте станем примером для себя, наших близких и детей!

 

Подпишись на меня в соцсетях